Fitter met Foodtracking: Inzicht, Bewust Eten & Resultaat
23 november| 10:00 - 12:00
- Overladen door info? Deze workshop geeft je direct toepasbare tips die werken.
- Klaar voor blijvende verandering? Geen vage adviezen maar concrete stappen.
- Voel je fitter en sterker! Samen werken aan een mindset voor duurzame resultaten.
Wat kun je verwachten?
In deze persoonlijke, interactieve workshop neem ik je stap voor stap mee in de wereld van foodtracking, dé eenvoudige en effectieve manier om meer inzicht én controle te krijgen over je voeding en gezondheid. Maar dit gaat verder dan alleen maar calorieën tellen. Samen gaan we kijken hoe jij bewuster en met meer plezier kunt eten, terwijl je handvatten krijgt om blijvend resultaat te behalen. Het gaat niet om ingewikkelde diëten of dure ingrediënten, maar om duidelijke, leuke en wetenschappelijk onderbouwde tips die je direct kunt toepassen. Het is met deze tools echt makkelijker dan je denkt!
Voor wie?
Voel jij je soms verloren in de chaos van adviezen en diëten? Weet je niet meer wat écht werkt of waar te beginnen? Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of gewoon meer inzicht wilt krijgen in je dagelijkse voeding, dan is deze workshop voor jou. In een kleine groep van maximaal 10 personen creëren we een warme, veilige en motiverende sfeer waarin je ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en écht persoonlijke aandacht krijgt.
Wat haal je eruit?
Aan het eind van de workshop weet jij controle te creëren met foodtracking. Naast praktische tools en inzichten over voeding, geef ik je ook waardevolle tips over de mindset die je nodig hebt voor blijvend succes. We kijken verder dan alleen voeding; we gaan ook in op hoe je mentaal sterker, energieker en gelukkiger kunt worden. Hoe krijg je écht invloed op je eigen gezondheid en keuzes? Ik inspireer je om anders te denken over je gezondheid. Deze workshop helpt je bewuste keuzes te maken die leiden naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven
